ประสทธผลของโปรแกรมการเสรมสรางสขภาวะทางจตใจ ดวยแนวคดการยอมรบและพนธสญญาในกลมอาสาสมครหลายอาชพ

Information from the abstract

ภูมิหลังและวัตถุประสงค์: การศึกษานี้มีวัตถุประสงค์เพื่อศึกษาประสิทธิผลของโปรแกรมการเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจ ด้วยแนวคิดการยอมรับและพันธสัญญา (Acceptance and Commitment Therapy : ACT) ในกลุ่มอาสาสมัครหลายอาชีพ โดยมีกรอบแนวคิดในการนำองค์ประกอบ ACT ที่ประกอบด้วย การยอมรับ การแยกแยะความคิด การอยู่กับปัจจุบัน การรู้ทันการเปลี่ยนแปลง ค่านิยม และการปฏิบัติตามพันธสัญญา มาออกแบบเป็นกิจกรรมเพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจในหกมิติให้เพิ่มสูงขึ้น ซึ่งประกอบด้วยมิติความเป็นอิสระ มิติความสามารถในการปรับตัวเข้ากับสิ่งแวดล้อม มิติการเติบโตส่วนบุคคล มิติความสัมพันธ์เชิงบวกกับผู้อื่น มิติการมีจุดมุ่งหมายในชีวิต และมิติการยอมรับตนเอง ระเบียบวิธีการวิจัย: การวิจัยนี้ใช้รูปแบบกึ่งทดลองแบบ One Group Pretest-Posttest Design กลุ่มตัวอย่างเป็นอาสาสมัครหลายอาชีพจำนวน 15 คน เครื่องมือที่ใช้ในการวิจัยประกอบด้วย 1. แบบวัดสุขภาวะทางจิตใจ (Ryff’s Psychological Well-Being Scale: RSPWB) และ 2. โปรแกรมการเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจด้วยแนวคิด ACT จำนวน 8 กิจกรรม ผลการวิจัย: งานวิจัยนี้ทำการวิเคราะห์ผลด้วยสถิติ Paired Samples t-test โดยผลการวิจัยพบว่าคะแนนสุขภาวะทางจิตใจของอาสาสมัครหลังเข้าร่วมโปรแกรมสูงกว่าก่อนเข้าร่วมในทุกมิติอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติ (p < .05) แสดงให้เห็นว่าโปรแกรมที่พัฒนามาจากแนวคิดที่ ACT ทั้งหกประการ คือ ด้านการยอมรับ การแยกแยะความคิด การอยู่กับปัจจุบัน การรู้ทันการเปลี่ยนแปลง ค่านิยม และการปฏิบัติตามพันธสัญญา สามารถส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจได้อย่างมีประสิทธิผล และทำให้สุขภาวะทางจิตใจดีขึ้น สรุปผล: โปรแกรมการเสริมสร้างสุขภาวะทางจิตใจด้วยแนวคิดการยอมรับและพันธสัญญา (ACT) มีส่วนช่วยพัฒนาสุขภาวะทางจิตใจของบุคคลในมิติต่าง ๆ ได้อย่างรอบด้าน โปรแกรมนี้มีประสิทธิผลและมีแนวโน้มที่ดีในการนำไปปรับใช้การนำไปประยุกต์ใช้เพื่อส่งเสริมสุขภาวะทางจิตใจให้กับกลุ่มเป้าหมายที่หลากหลาย

Why this record is monitored

This record has an Impact Signal of 85/100 based on recency, source, collaboration, and bibliographic signals. It prioritizes monitoring and is not a judgment of research quality.

Related topics: Mindfulness and Compassion Interventions · Psychological Treatments and Assessments · Music Therapy and Health