การทดลองขนาดเล็กในนักกีฬา e-sports ชาย 20 คนแบ่งเป็นกลุ่มฝึก cup stacking และกลุ่มควบคุม กลุ่มฝึกสามวันต่อสัปดาห์นานสี่สัปดาห์มี salivary alpha-amylase หลังทดลองลดลงและต่างจากกลุ่มควบคุมอย่างมีนัยสำคัญ ผลเป็นสัญญาณเบื้องต้น ไม่เพียงพอจะสรุปผลต่อสุขภาพจิตหรือผลงานแข่งขันระยะยาว
ข้อค้นพบสำคัญ
- กลุ่มทดลองมีตัวชี้วัดความเครียดลดลงจากก่อนทดลองและต่างจากกลุ่มควบคุมที่ p
ทำไมจึงมีความสำคัญระดับโลก
e-sports ต้องการวิธีจัดการความเครียดที่ทำง่ายและไม่พึ่งยา cup stacking อาจเป็น active break ที่ฝึก coordination และ attention แต่ต้องเทียบกับการพัก การออกกำลังกาย และกิจกรรมสนุกอื่นเพื่อแยกผลเฉพาะ
บทบาทของนักวิจัยไทย
ทีมจากมหาวิทยาลัยเทคโนโลยีราชมงคลอีสาน มหาวิทยาลัยราชภัฏสุรินทร์ และมหาวิทยาลัยขอนแก่นสร้างงานทดลองจากบริบทนักกีฬา e-sports ไทย
ข้อจำกัดที่ควรรู้
ตัวอย่าง 20 คน ชายทั้งหมด สถาบันเดียว ระยะสั้น ไม่มี active control หรือ blinding ใช้ biomarker เดียวซึ่งแปรตามเวลา อาหาร คาเฟอีน และการเก็บน้ำลาย ไม่รายงาน psychological stress scale หรือ performance outcome